BBC纪录片《睡眠十律》 - 西瓜视频
睡眠十律(豆瓣)
BBC纪录片丨《睡眠十律》,关于睡眠,你需要知道的十件事(失眠、...
2020年7月19日 - 为了解决大家的睡眠质量问题,本期为大家推荐BBC(英国最大的新闻广播机构)推出的纪录片——《睡眠十律》,里面分享了10条关于睡眠的建议.转载...BBC纪录片《睡眠十律》:拥抱高效睡眠的奥秘_禄普
2019年9月23日 - 毕竟现代人的生活压力大,熬夜工作或Social是常态,时间久了,睡眠质量下降不说,生物钟也开始紊乱...针对这一情况,今天我们就通过BBC纪录片《睡眠...BBC纪录片_睡眠十律_腾讯视频
BBC睡眠十律,希望大家都可以养成良好的睡眠习惯,保持健康的身体!
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睡眠十律
睡眠十律,,视频内容简介:每一晚能够有觉好睡,绝对是消除疲倦,令人容光焕发的良方,不过有部分人纵使感到疲倦,但双眼始终无法合上,让自己好好入睡,亦有人因为...
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BBC纪录片:睡眠十律文字整理- 知乎
BBC纪录片:睡眠十律文字整理 海章 睡眠咨询 这也许不是整理的最好的,不过限于所有的材料都是高度概括的,我就根据纪录片整理了一个更详细的,纪录片中很多对话和解释内容...睡眠十律_哔哩哔哩_bilibili
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BBC纪录片《睡眠十律》,从原理到方法,教你如何快速入睡,睡个好觉!...
2022年10月31日 - BBC纪录片《睡眠十律》,从原理到方法,教你如何快速入睡,睡个好觉!睡眠不好的朋友不妨马住试试!,本视频由南阳网提供,1318次播放,好看视频是由百度团队...
评分: 7.8
近日观看BBC的纪录片 –睡眠十律,感觉还是比较科学的,每个方法建议的得出都基于实验测试,同时对我们大多数人具有很高的实践价值,...
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